Tag Archives: mengemudi dalam perjalanan jauh

Mengemudi Dalam Perjalanan Jauh

Ada tantangan dan sangat menyenangkan apabila menempuh perjalan jarak jauh dengan cara mengendarai mobil.

Pegal dan rasa sakit merupakan kendala yang paling sering dihadapi oleh para pengemudi saat menempuh perjalan jauh.

Namun jangan biarkan hal itu menjadi kendala yang dapat mengurangi kegembiraan anda dalam perjalanan.

Kami akan memberikan cara agar anda tetap bugar meskipun menempuh perjalanan yang jauh.

  • Menjaga kondisi tubuh anda tetap fit dengan cara istirahat yang cukup sebelum menempuh perjalanan panjang. Konsumsi makanan yang bergizi serta minum air putih yang cukup. Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen vitamin untuk menjaga stamina dalam perjalanan.
  • Mengatur posisi duduk serta posisi memegang stir agar anda tetap nyaman sepanjang perjalanan. Atur posisi duduk sesuai dengan panjang kaki dan jangkauan tangan anda pada stir sehingga reflek anda tidak akan terganggu saat berkendara.
  • Berkendara dengan tenang dan sabar, jangan cepat terpancing emosi bila ada kendaraan yang ugal-ugalan. Lebih baik anda mengalah bila da kendaraan yang besar atau kendaraan yang ugal-ugalan.
  • Ambil waktu sejenak untuk beristirahat, minimal 15 menit bila anda telah mengendarai mobil selama 2 jam. Waktu istirahat ini dapat anda manfaatkan untuk meregangkan otot atau olahraga ringan, makan, atau aktivitas yang lain yang dapat menghilangkan rasa jenuh.
  • Bila anda mulai merasa ngantuk, segera mencari tempat untuk istirahat yang aman, seperti di restoran, rest area, SPBU atau tempat rekreasi. Sempat untuk tidur walaupun hanya sejenak. Jangan memaksakan diri untuk tetap terjaga dengan cara mengkonsumsi kopi atau minuman ber energi yang mengandung kafein. Karena obat yang paling mujarab untuk ngantuk adalah tidur.
  • Jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, karena dapat mengurangi refleks serta konsentrasi anda saat mengemudi. Dengan berkurangnya refleks serta konsentrasi saat mengemudi dapat menambah resiko terjadinya kecelakaan di jalan yang nantinya akan sangat merugikan baik pada diri anda maupun pengguna jalan lainnya.